Что делать, если после визита к урологу обнаружилось, что у вас появились первые признаки цистита? Важно знать несколько правил. Соблюдая их, вы можете избежать заболеваний мочеполовых путей в 50% случаев.
Если сидите где-нибудь на набережной, постарайтесь иметь с собой коврик или теплое одеяло. Сидение на холодной земле или камнях может закончиться плачевно.
Если у вас сидячая работа, при которой вы долго не отрываетесь от компьютера, это может негативно влиять на состояние мочеполовой системы. Потому каждый час поднимайтесь на 10-15 минут, чтобы кровоток восстановился.
Следите за своим рационом, и избежите заболеваний почек в 70% случаев. Острое, жареное, жирное употребляйте в ограниченных количествах. От правильно выбранного рациона зависит состояние внутренних органов. Вы сами в состоянии сделать свои визиты к доктору менее частыми.
Алкоголь может негативно влиять на склонность к циститам и пиелонефритам. Не стоит нагружать почки и печень чрезмерно. Если уж вам случилось выпить спиртного больше, чем планировали, выпейте не менее 2-х литров воды, поскольку организм дегидратирован.
Лучше всего – чистая вода без газа. Или натуральные фреши.
Если у вас случаются простуды чаще положенного (не менее трех раз в сезон), вы страдаете от хронических тонзиллитов, гайморитов – стоит серьезно заняться лечением. Вы удивитесь, но простуды, нарушающие работу дыхательных путей, напрямую влияют на здоровье мочеполовой сферы.
И, конечно, даже при хорошем самочувствии посещайте врача-урогениколога не менее одного раза в полгода.
ЕСТЬ ЗАМЕЧАНИЯ?
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
ЗДОРОВЬЕ – это МОДНО!
Уважаемые клиенты!
Сообщаем об изменении цен в медицинских центрах "Академия здоровья".
Измененный прайс-лист размещён на официальном сайте компании academ18.ru и вступает в действие с 15 сентября 2022 г.
Более подробную информацию о ценах и акциях,
вы сможете получить в call-центре по тел. +7 (3412) 22-29-29
